Tienes que ser feliz en 2019

31 diciembre, 2018 Desfase Magazine 0

1-Haz una cosa a la vez. 2-Hazlo lento y con atención. 3-Hazlo completamente. 4-Haz menos. 5-Haz un espacio entre dos actividades. 6-Practica rituales. 7-Dedica tiempo para ciertas cosas. 8-Dedica tiempo para sentarte y contemplar. 9-Sonríe y se servicial con otros. 10-Haz que limpieza y cocinar sea ritual. 11-Piensa en lo [Sigue leyendo]